長者健康
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中藥西藥合用禁忌 小心相沖而傷身
相信長者都試過同時或先後服用西藥和中藥的經驗，它們之間的相互作用可能會令藥效和副作用產生變化，以至影響療效及藥…
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抑鬱症測試 | 長者及照顧者2分鐘快速自我檢測
抑鬱症是長者常見的心理健康問題，每十位長者就有一位受抑鬱困擾。許多人誤以為抑鬱情緒是人老年期常見的轉變之一，但…
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肩痛不一定是肩周炎：肩旋轉肌腱炎的護理及復康運動
不少長者都有肩膀疼痛，手舉不高的問題，直覺便以為患上了肩周炎。其實除了肩周炎外，肩旋轉肌腱發炎也是長者肩膀疼痛…
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流感確診再趨活躍 | 5大預防方法
季節性流行性感冒（流感）是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病。在本港，流感一般於一至三／四月和七、八月較為流行。根…
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夏日甜蜜陷阱 | 10款港式糖水糖分排行榜
夏日酷暑中，飯後享用一碗冰涼的糖水，無疑是消暑解渴佳品。楊枝甘露更是不少人喜愛的糖水，酸甜開胃芒果和清新柚子肉…
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夏日補水之選：6種瓜果助你消暑降溫
天氣炎熱，每天最高氣溫均高逾30度。炎熱天氣下大量出汗，如果身體沒有適當補充水分，容易造成體內水分不足，長者可…
