長者健康
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長者外出防跌錦囊 減低外出時受傷機會
隨著年齡的增長,長者的生理和認知能力都會出現變化,增加他們發生意外的機會。根據2018年衞生署非故意損傷 (即…
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端午節飲食 | 一隻糭等於三碗白飯?長者健康糭推介
1隻鹹肉糭 = 3碗白飯? 端午節將至,大家都喜歡吃糭應節。糭屬高油、高鹽、高脂、高鈉食品,一隻鹹肉糭更含約6…
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香港夏季防蚊攻略 讓你遠離蚊子
夏天潮濕炎熱,是蚊子出沒的高峰期,長者活動及感知能力逐漸轉差,一不留神就會被蚊子叮到紅腫痕癢;再加上蚊子是多種…
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照顧者秘笈│你有幾耐冇好好休息? 壓力「爆煲」測試
長期照顧壓力大,若果不好好處理,容易造成身心疲勞,壓力「爆煲」。照顧者或護老者可以做個簡單測試,看看自己有沒有…
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照顧者秘笈│5種照顧者面對的困難及建議
照顧者是一條漫長的路,每個階段都有獨有的難題及狀況,以下綜合一些預視情況及建議,希望可以幫到各種照顧者,共同走…
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認知障礙症照顧技巧:溝通好困難?
認知障礙症(舊稱老人痴呆或腦退化)患者會逐漸失去日常生活的能力、思考、記憶力和其他認知功能,包括語言運用、理解…