如果長者未曾使用醫療券，如何開設戶口及使用醫療券？長者、其親友或照顧者又可以有什麼方法查詢餘額的方法？ 開設戶口及使用醫療券 合資格長者無須預先進行登記或領取醫療券，可於已登記參加計劃的醫療服務提供者首次使用醫療券時，開設個人的醫療券戶口。 已登記醫療服務提供者的診所或服務處會貼上計劃標誌，以便識別。 按此搜尋已登記醫療服務提供者名單。 先了解醫療服務提供者的服務及收費詳情（如同一診所內有個別醫生沒有醫療券計劃 ） 親身接受已登記醫療服務提供者的醫療服務 出示有效的香港身份證正本 以電子方式或紙…
1隻鹹肉糭 = 3碗白飯？ 端午節將至，大家都喜歡吃糭應節。糭屬高油、高鹽、高脂、高鈉食品，一隻鹹肉糭更含約600百卡路里，即吃完一隻鹹肉糭等同吃掉了三碗白飯（一碗白飯約200卡路里）！加上糯米本身是高升糖指數的食物，進食過多可能會血糖快速上升，增加「三高」和肥胖等風險。各位長者在進食糭前，宜控制分量。 長者健康糭推介 適逢佳節，長者想吃糭「過口癮」，又想吃得健康？推介五穀糭或十穀糭，有「營」之選。 相對裹蒸糭、鹹肉糭、鹼水糭，五穀糭或十穀糭的營養價值比較高，提供了多種營養素，而且含有豐富纖維。…
6月22日（星期四）就是一年一度的端午節，相信各位長者已經密鑼緊鼓地籌備外出好去處。今年有什麼地方可以感受龍舟或端午節氣氛呢？推介以下一系列應節活動。 1. 香港國際龍舟邀請賽 端午節賽龍舟傳統習俗源自嶺南一帶，經過千年源遠流長至今，龍舟划過的水又稱「大吉水」，有吉祥之寓意。而在本港多區均有舉行賽龍舟，其中最大型的比賽，肯定是「香港國際龍舟邀請賽」！ 經過4年的闊別，2023「香港國際龍舟邀請賽」將於6月24日至25日（星期六至日）一連兩日舉行，長者可把握機會到尖沙咀東部海濱現場為一眾健兒打氣，…
