認知障礙

醫學越趨進步，過去幾十年間全球人均預期壽命大幅延長，香港亦多次上榜全球最長壽的地區之一。然而，人們隨著年紀愈大，腦部退化情況愈明顯，同時增加患上認知障礙症的機會。近年來，香港人患上認知障礙症的趨勢上升，有組織推算香港的認知障礙患者在2039年將增至30萬人。本文將與大家分享三個可以減低患上認知障礙風險的秘訣。 一. 養寵物可以減緩認知障礙 社交互動對腦部健康非常重要，有研究表明，孤獨感與認知障礙症風險有關，因此建議與他人保持良好的溝通和社交互動。如果沒有足夠的社交機會，養寵物也可以提高幸福感、減… 

根據統計處於2021年進行的人口普查結果顯示，本港有65歲及以上長者的家庭住戶數目已超過102萬戶，當中有近19萬為獨居長者。長者獨居存在著不少風險和挑戰，而一些用品或服務或有助保障獨居長者安全，以及提升其生活質素。 長者獨居風險 1. 跌倒 隨著年紀漸長，長者的視力、聽力會逐漸衰退，因而對周圍環境的判斷力、觀察力和警覺性都會降低。加上長者的平衡能力和反應能力會相應減弱，使他們更容易摔倒。尤其在地面濕滑的浴室，跌倒的風險亦會增加。長者若跌倒後果可大可小，有機會導致擦傷、甚至骨折。 2. 急病發作…