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健康問題

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「彈弓指」的護理及運動

大家有沒有試過手指卡在屈曲的位置?當您嘗試把它伸直時,卻覺得被「卡」著?如果有的話,可能與陳婆婆一樣,已經患上「彈弓指」。一同看看陳婆婆與物理治療師杜小姐的對話,進一步了解「彈弓指」: 陳婆婆:數個月前,我的無名指近手掌位置的關節又腫又痛,但我一直沒有理會。現在,手指屈曲後便難以伸直,甚至「卡」著,嚴重時更需要另一隻手幫忙伸直手指,令我覺得很困擾!最後,醫生診斷為「彈弓指」,轉介我來接受物理治療。甚麼是「彈弓指」呢? 物理治療師杜小姐:「彈弓指」又稱為「手指屈肌腱鞘炎」或「板機指」,是其中一種最…