照顧者秘笈│你有幾耐冇好好休息? 壓力「爆煲」測試
長期照顧壓力大，若果不好好處理，容易造成身心疲勞，壓力「爆煲」。照顧者或護老者可以做個簡單測試，看看自己有沒有以下徵兆： 身體：疲累、易病、忽略休息和飲食時間 思想：負面、態度消極、覺得前路茫茫 情緒：沮喪、鬱鬱寡歡、容易發脾氣 人際關係：減少與人接觸，對其他人產生怨懟或敵對的態度 一線通管家易®為減輕照顧者壓力，設有陪診、上門照顧、復康治療及家居清潔服務 照顧者／護老者的壓力來源： 面對老化及死亡而產生恐懼 見患者的病情沒有好轉，甚至每況愈下而感到「未盡全力」、內疚和傷心 照顧患者的知識及技巧…
