炎炎夏日 | 教你7個實用消暑方法
香港的夏天又濕又熱，讓人難以適應。炎夏來臨，天文台已多次發出酷熱天氣警告，許多人晚上要開冷氣才睡得著，何況烈日當空的白天。持續數個月的夏季，你準備好迎接這個熱暑嗎？下文為你整合7個夏天降溫散熱的消暑方法，讓你無懼烈日，擁抱盛夏！ 7個實用消暑方法 1. 穿透氣的淺色衣服 淺色衣物可反射陽光及熱能，相反，深色衣物是吸收熱能，變相更熱。物料方面，宜穿著比較透氣、舒適的衣物材質，像是排汗型的運動衣物、吸汗能力較強的棉質衣物、輕薄的麻質衣物。 2. 喝無咖啡因花茶 茶有消暑作用，而且比一般飲品有益。…
