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家居安全隱患自我檢查|從此告別跌倒危機！

「跌倒」是長者最常見的意外？ 家是老友記最安心的場所，但如果家居存在潛在隱患，稍不留神就可能引致意外。隨著年紀漸長，長者的關節和肌肉不再像年輕時那樣靈活，身體機能如視力、聽覺、平衡力和記憶力也面臨退化，導致行動變慢，從而提高跌倒的風險。根據衞生署衞生防護中心於2018年進行的一項

有營節日飲食

        接近年尾，周圍瀰漫着節日氣氛。冬至、聖誕、新年節日接踵而來，和親友聚餐的機會亦相對較多。最後很多人會發覺佳節過後體重增加了不少。所以，希望透過實踐有營節日飲食，能令大家有口福之餘，也能吃得健康。         要實踐有營節日飲食，建議跟隨健康飲食金字塔的均衡飲食

【長者日2024】老友記好去處 至強優惠尊寵您

各位老友記，11月17日星期日就係長者日，你哋專屬嘅大日子又到喇！首先想要感謝你哋咁多年來為社會作出奉獻，如今可能已經退休，但仍然係社會最強嘅後盾，絕對係我哋最值得尊寵嘅功臣！ 今年長者日以「創意樂齡」為主題，並以金百合為象徵花，寓意燦爛、豐盛、知足、感恩。為展現老友記活力一面，

爸媽變老了? 如何從容面對長者照顧挑戰

您突然便老去 | 讓我們措手不及 | 咁突然點算好? 「為何 在遊蕩裡 在遊玩裡 突然便老去……」家中摯親相伴多年，在漸漸老去時，我們往往都沒有立刻察覺，而當發現的一刻，卻總是讓我們措手不及。年近70的唐先生身體一向良好，退休後過著優悠生活，太太與子女則需上班。一家平凡的生活，由

老友記點樣用樂悠咭賺盡獎賞?

用緊「樂悠咭」嘅老友記一樣有份，申請自動增值服務(經信用卡)，仲可賺$100 獎賞！食嘢買嘢，輕鬆賺積分¹！當餘額不足以繳付所需費用時，如常一嘟就即時透過信用卡自動增值，讓你的樂悠咭儲值額源源不絕，付款更方便隨心。 簡單3步 賺迎新賞$100! ① 申請 2024年12月31日或