長者區區好去處 | 大埔：懷舊火車、郊遊探索自然生態
長者如果長時間逗留家中，對身心都有一定程度壓力，因此要適當出遊街外，做些適當運動，才能對身體有所裨益！大埔有什麼好去處呢？ 推介一：香港鐵路博物館 香港以往的鐵路非常出名，長者是否有興趣去回顧鐵路的歷史呢？香港鐵路博物館不失為一個好選擇。它是由舊大埔墟火車站改建而成，風格獨特又具
認知障礙症常見謬誤
老人痴呆／認知障礙症有何分別？ 以往常常聽見「老人痴呆」，近年又有「腦退化症」、「失智症」及「認知障礙症」，到底有什麼分別？事實上四個意思都一樣。「老人痴呆」為以前的說法，由於「老人痴呆」帶有負面及歧視元素，所以香港於2010年把「老人痴呆」改作「腦退化症」。到了2013年又更新
申請長者咭 超詳細教學
長者咭有什麼用途？ 長者咭是社會福利署發給65歲或以上香港居民，以方便他們享用政府部門、公共運輸機構及商號為長者提供的優惠票價、折扣和優先服務，不少銀行、餐廳、景點都有「長者咭優惠」。 長者咭與樂悠咭分別？ 樂悠咭是60歲或以上便可以申請，用來取代以往的長者八達通，並享有$2優惠
長者區區好去處 | 尖沙咀：香港故事精華展、星空旅程
推介一：香港歷史博物館 香港歷史博物館保存了香港和華南地區的考古、歷史、民俗和自然歷史的文物。 一樓展覽廳內有「香港故事」，帶領長者跨過四億年的歷史時空，深入認識香港的歷史文化。現時舉辦的「經典再現 ─ 香港故事精華展」，展示約460組精選展品及200多張照片，將「香港故事」的精
認知障礙症│簡單評估早期徵兆 及早治療
如何及早發現認知障礙症（舊稱：老人痴呆）？ 根據精神健康檢討報告 （2017），香港患有認知障礙症（舊稱:老人痴呆）的患者高達10萬人，接近長者人口十分之一。 診斷認知障礙症患者不可只靠單一檢查斷症，需要由醫生透過病史、身體檢查確診（例如血液測試、腦部電腦掃描或磁力共振等），認知
「彈弓指」的護理及運動
大家有沒有試過手指卡在屈曲的位置？當您嘗試把它伸直時，卻覺得被「卡」著？如果有的話，可能與陳婆婆一樣，已經患上「彈弓指」。一同看看陳婆婆與物理治療師杜小姐的對話，進一步了解「彈弓指」： 陳婆婆：數個月前，我的無名指近手掌位置的關節又腫又痛，但我一直沒有理會。現在，手指屈曲後便難以
