在香港，跌倒是最常見的意外損傷原因。根據衛生署資料顯示，65歲及以上長者有74.5%的損傷事件為跌倒，其中41.5%跌倒是發生在家中。 長者跌倒可導致骨折，影響長者的活動能力及日常自我照顧能力，亦會令長者失去信心，從而減少日常活動及停止參與社交活動，導致情緒低落甚至有機會患上情緒

香港的打風季節一般發生在每年5月至11月，而7月至9月則為打風高峰期。各位長者除了要密切留意天文台的最新天氣消息外，亦要做好家居防風防雨措施。下文綜合各項家居防風注意事項，方便長者及照顧者能夠在颱風來臨之前做足防風措施，平安度過風季。 颱風懸掛前6大防風準備 1. 密切留意最新的

相信長者都試過同時或先後服用西藥和中藥的經驗，它們之間的相互作用可能會令藥效和副作用產生變化，以至影響療效及藥物本身的安全性。各位長者及照顧者可以留意以下一些常見中西藥相沖的例子，應避免同時服用，以免影響藥效，甚至可能出現毒性反應，影響身體健康。 阿斯匹靈（Aspirin） 阿斯

抑鬱症是長者常見的心理健康問題，每十位長者就有一位受抑鬱困擾。許多人誤以為抑鬱情緒是人老年期常見的轉變之一，但這種觀念不僅錯誤，更可能導致許多長者無法得到適當的幫助和治療而造成嚴重後果。抑鬱症不是老年的必然結果，而是一種嚴重的心理健康問題，需要及時的識別和治療。 長者抑鬱風險因素