夏日甜蜜陷阱 | 10款港式糖水糖分排行榜
夏日酷暑中，飯後享用一碗冰涼的糖水，無疑是消暑解渴佳品。楊枝甘露更是不少人喜愛的糖水，酸甜開胃芒果和清新柚子肉非常適合夏天消暑，近日更成為日本社交網站的熱門話題。不過，這些看似清涼的甜品，其實隱藏著不少熱量與糖分，對長者的健康可能帶來隱憂，長者們需要注意控制所攝取的熱量和糖分。
醫療券新手指南 | 開設戶口及使用方法、餘額查詢
如果長者未曾使用醫療券，如何開設戶口及使用醫療券？長者、其親友或照顧者又可以有什麼方法查詢餘額的方法？ 開設戶口及使用醫療券 合資格長者無須預先進行登記或領取醫療券，可於已登記參加計劃的醫療服務提供者首次使用醫療券時，開設個人的醫療券戶口。 已登記醫療服務提供者的診所或服務處會貼
夏日補水之選：6種瓜果助你消暑降溫
天氣炎熱，每天最高氣溫均高逾30度。炎熱天氣下大量出汗，如果身體沒有適當補充水分，容易造成體內水分不足，長者可能更容易出現脫水的狀況。夏天的瓜類含水量高，可謂人體「天然的水庫」，不僅能補充身體所需的水分，還能消暑降溫。看看以下6種消暑補水瓜果，讓我們在炎炎夏日也能保持充足的水分。
長者區區好去處｜東九龍：參觀設計展覽
如果各位長者住東九龍附近，近期有兩個免費入場的室內展覽推介給大家。 推介一：一新美術館「香江織造——香江國際集團五十周年」 位於觀塘區的一新美術館以中國及香港文化藝術為重點，主要舉辦專題展覽，展品借自藏家、藝術家和其他文化機構；並舉行相關講座，以及安排展覽導賞。一新美術館每隔一段
大暑消暑解熱良方：詳解「三豆湯」營養價值及製作方法
7月23日是大暑，也是一年之中最熱的節氣，在如此炎熱的日子，一碗冰涼綠豆湯能消暑解熱。假如嫌綠豆湯較為寒涼，大家不妨試試「三豆湯」這款一家老少都適合的清熱消暑食療。 什麼是三豆湯？ 三豆湯，如其名，是由赤小豆、綠豆和黑豆熬製而成，不僅口感醇厚，而且營養價值豐富，對夏季保健有著極好
除了中暑夏天還是中風高峰期！長者5招防中風！
長者夏天不單要防中暑，更要防中風！很多人以為中風多數發生在冬天，但有研究發現氣溫達32度或以上時，中風的發病率大幅上升，氣溫愈高愈危險，機率並不會比冬天少。本文將為各位長者揭示炎夏容易中風的原因，並提供5個生活建議，讓大家能更好地保護自己。 夏天也容易中風原因 1. 出汗量增多
