香港的打風季節一般發生在每年5月至11月，而7月至9月則為打風高峰期。各位長者除了要密切留意天文台的最新天氣消息外，亦要做好家居防風防雨措施。下文綜合各項家居防風注意事項，方便長者及照顧者能夠在颱風來臨之前做足防風措施，平安度過風季。 颱風懸掛前6大防風準備 1. 密切留意最新的風暴消息 大部分長者中心在3號強風信號下即取消戶外活動，若懸掛8號烈風或暴風信號，則取消所有活動。另外，醫院普通科及專科門診會於8號信號生效期間暫停服務，長者應留意最新天氣消息，避免白走一趟。如情況緊急，可考慮到公立醫院…
相信長者都試過同時或先後服用西藥和中藥的經驗，它們之間的相互作用可能會令藥效和副作用產生變化，以至影響療效及藥物本身的安全性。各位長者及照顧者可以留意以下一些常見中西藥相沖的例子，應避免同時服用，以免影響藥效，甚至可能出現毒性反應，影響身體健康。 阿斯匹靈（Aspirin） 阿斯匹靈是常用的消炎止痛藥，同時亦有抗凝血、預防血栓的功能。 若與丹參、紅花、當歸、薑等活血藥材服用，就可能強化阿斯匹靈的抗凝血效果，增加出血風險。 後果：抗凝血效果太強，可能導致傷口不易止血、不明原因瘀青、腸胃道出血等。 …
抑鬱症是長者常見的心理健康問題，每十位長者就有一位受抑鬱困擾。許多人誤以為抑鬱情緒是人老年期常見的轉變之一，但這種觀念不僅錯誤，更可能導致許多長者無法得到適當的幫助和治療而造成嚴重後果。抑鬱症不是老年的必然結果，而是一種嚴重的心理健康問題，需要及時的識別和治療。 長者抑鬱風險因素 獨居 有多於一種長期病患 曾患有抑鬱症或焦慮症 行動不便或其他身體殘障 喪偶、子女離世（近2年內發生） 有經濟困難 缺乏社交 感到孤獨 抑鬱症自我檢測 除了長者有機會患上抑鬱，照顧者壓力大亦有機會患上。為了幫助長者和照…
