在香港，跌倒是最常見的意外損傷原因。根據衛生署資料顯示，65歲及以上長者有74.5%的損傷事件為跌倒，其中41.5%跌倒是發生在家中。 長者跌倒可導致骨折，影響長者的活動能力及日常自我照顧能力，亦會令長者失去信心，從而減少日常活動及停止參與社交活動，導致情緒低落甚至有機會患上情緒病。而跌倒一旦失救，更可能導致死亡，因此長者跌倒問題不容忽視。 我是跌倒高危一族嗎？12個問題來辨別自己的跌倒風險。 跌倒風險自我評估 (回答是或否) 1. 我最近一年曾經跌倒。 2. 外出走路時，我需要或被建議使用柺杖…
香港的打風季節一般發生在每年5月至11月，而7月至9月則為打風高峰期。各位長者除了要密切留意天文台的最新天氣消息外，亦要做好家居防風防雨措施。下文綜合各項家居防風注意事項，方便長者及照顧者能夠在颱風來臨之前做足防風措施，平安度過風季。 颱風懸掛前6大防風準備 1. 密切留意最新的風暴消息 大部分長者中心在3號強風信號下即取消戶外活動，若懸掛8號烈風或暴風信號，則取消所有活動。另外，醫院普通科及專科門診會於8號信號生效期間暫停服務，長者應留意最新天氣消息，避免白走一趟。如情況緊急，可考慮到公立醫院…
相信長者都試過同時或先後服用西藥和中藥的經驗，它們之間的相互作用可能會令藥效和副作用產生變化，以至影響療效及藥物本身的安全性。各位長者及照顧者可以留意以下一些常見中西藥相沖的例子，應避免同時服用，以免影響藥效，甚至可能出現毒性反應，影響身體健康。 阿斯匹靈（Aspirin） 阿斯匹靈是常用的消炎止痛藥，同時亦有抗凝血、預防血栓的功能。 若與丹參、紅花、當歸、薑等活血藥材服用，就可能強化阿斯匹靈的抗凝血效果，增加出血風險。 後果：抗凝血效果太強，可能導致傷口不易止血、不明原因瘀青、腸胃道出血等。 …
