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長者健康

長者獨居風險逐個捉 | 5大必備法寶

根據統計處於2021年進行的人口普查結果顯示,本港有65歲及以上長者的家庭住戶數目已超過102萬戶,當中有近19萬為獨居長者。長者獨居存在著不少風險和挑戰,而一些用品或服務或有助保障獨居長者安全,以及提升其生活質素。 長者獨居風險 1. 跌倒 隨著年紀漸長,長者的視力、聽力會逐漸衰退,因而對周圍環境的判斷力、觀察力和警覺性都會降低。加上長者的平衡能力和反應能力會相應減弱,使他們更容易摔倒。尤其在地面濕滑的浴室,跌倒的風險亦會增加。長者若跌倒後果可大可小,有機會導致擦傷、甚至骨折。 2. 急病發作… 

40歲以上人士必看!【致盲殺手】青光眼的隱藏危機

你有定期驗眼的習慣嗎?青光眼是香港頭號致盲殺手,但因早期病徵不明顯,當患者感到視力模糊去求診時,可能已經損失40%以上的視力,而且是永久性的損害。許多人以為長者的視力隨著年紀而變得模糊,但視力模糊與青光眼有密切關係,任何年齡的人士都不應輕視。 青光眼高危族群 因素 說明 40歲以上 青光眼的發生機率隨著年紀上升而增加,40歲以上人士患青光眼風險較高。60歲以上人士,患青光眼的機會較一般人高出6倍。 心血管疾病、高血壓、糖尿病 影響視神經的血流供應,有機會導致視神經壞死。 曾接受眼科手術 可能影響… 

客廳防跌小貼士

預防長者跌倒意外 | 客廳6大防跌小貼士

根據衞生署發表的《2018年非故意損傷統計調查報告書》,家中是最常發生致損傷意外事件的地方,而客廳是高危地點之一,發生意外比例最高達43.6%,所以各位長者應改善家居環境,例如保持光線充足、移走容易令人絆倒的物件、選擇合適家具等,以減低跌倒和發生意外的風險。 長者跌倒的原因或風險因素 長者跌倒是不會無緣無故發生的,往往涉及長者與周邊環境的多項風險因素相互影響所致,例如: 視力欠佳:隨著年紀增加,長者的視力、聽力會衰退,因而對周圍環境的判斷力、觀察力和警覺性都會減低。長者如患有白內障、視網膜疾患、…