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長者健康

長輩送禮推薦

一線通平安鐘TM準備了給家中長輩的禮物推薦,不過最重要是留意他們的需要,根據生活習慣與喜好來挑選,送出一份充滿心意又實用的禮物,就最能表達到對長輩的關心。   1. 保暖衣物 貼心又溫暖的選擇 隨著年紀漸長,血液循環會變得較差,容易怕冷,為長輩送上頸巾、披肩、保暖內衣的保暖衣物,一定暖身又窩心!   2. 傳統零食 堅果類如合桃、杏仁等含蛋白質和纖維、多種維他命、礦物質,養生又美味,適合注重健康的老人家。不過如果有牙齒問題的長者就要多加注意。   3. 茶葉及茶具套裝 長者大多都喜愛飲茶,不少都… 

必理痛斷市│其他品牌退燒止痛藥得唔得?

政府已表明不用搶個別品牌退燒止痛藥,例如必理痛,因為有其他已註冊的藥劑製品含撲熱息痛成分,可以止痛退燒,而且供應充裕。即看下文了解如何查詢含撲熱息痛成分的藥物。 香港不夠撲熱息痛藥物?要囤貨? 政府發新聞稿表示,公營醫療系統就含「撲熱息痛」成分藥物的備存量十分充足。相關藥物在公營醫療系統內的備存量維持在約五至六個月的日常使用量,絕對足夠公營醫療系統照顧其病人所需。 同時,政府一直持續監察含「撲熱息痛」成分的藥物在香港的供應情況,並與供應商、本地製藥業及社區藥房組織保持緊密溝通聯繫。 另外,港九藥… 

長者防跌貼士

冬天長者跌倒風險大增 即看防跌貼士 根據2017年衛生署長者健康中心的統計,在四萬五千多名的65歲以上的社區長者中,10.1%曾於半年內至少跌倒過一次。 長者跌倒可大可小 引致骨折或觸發情緒病 曾跌倒的長者中,有10.2%因而骨折。長者跌倒可以導致嚴重的後果,影響長者的自我照顧能力及生活質素。同時,曾經跌倒的長者往往會對自己的能力失去信心,害怕會再跌倒而避免外出,這些轉變可能會使長者感到情緒低落,嚴重的話可導致抑鬱症。 為什麼長者冬天特別容易跌倒? 肌肉量少 血液循環差 成人的肌肉量會隨着年齡增…