推介一：香港歷史博物館 香港歷史博物館保存了香港和華南地區的考古、歷史、民俗和自然歷史的文物。 一樓展覽廳內有「香港故事」，帶領長者跨過四億年的歷史時空，深入認識香港的歷史文化。現時舉辦的「經典再現 ─ 香港故事精華展」，展示約460組精選展品及200多張照片，將「香港故事」的精髓重現觀眾眼前。展覽由五個部分組成，內容包括史前香港與歷代發展、香港的民俗、香港割佔與早年發展、日佔時期、現代都市，並以1997年香港回歸作結。展覽為免費入場，歡迎長者與家人一同前往。 開放時間 星期一、三至五：上午 1…
如何及早發現認知障礙症（舊稱：老人痴呆）？ 根據精神健康檢討報告 （2017），香港患有認知障礙症（舊稱:老人痴呆）的患者高達10萬人，接近長者人口十分之一。 診斷認知障礙症患者不可只靠單一檢查斷症，需要由醫生透過病史、身體檢查確診（例如血液測試、腦部電腦掃描或磁力共振等），認知評估、精神狀態檢查，才可作出診斷。如果可以及早診斷出認知障礙症，不但可以把握治療黃金期，又可減低認知障礙症的負面情緒或抗拒反應。 ❗ 請注意以下問卷只是協助長者及家人作早期認知障礙症初步評估，並不能代替專業臨床認知評估。…
大家有沒有試過手指卡在屈曲的位置？當您嘗試把它伸直時，卻覺得被「卡」著？如果有的話，可能與陳婆婆一樣，已經患上「彈弓指」。一同看看陳婆婆與物理治療師杜小姐的對話，進一步了解「彈弓指」： 陳婆婆：數個月前，我的無名指近手掌位置的關節又腫又痛，但我一直沒有理會。現在，手指屈曲後便難以伸直，甚至「卡」著，嚴重時更需要另一隻手幫忙伸直手指，令我覺得很困擾！最後，醫生診斷為「彈弓指」，轉介我來接受物理治療。甚麼是「彈弓指」呢？ 物理治療師杜小姐：「彈弓指」又稱為「手指屈肌腱鞘炎」或「板機指」，是其中一種最…
