主持人：癌症是全球健康問題之一，許多人都想知道有甚麼預防方法。今天我們請來營養師談談飲食與癌症的關係。首先想問，我們能否透過飲食來降低癌症的風險？ 營養師：不健康飲食、攝取過多脂肪和糖分，可導致肥胖，而肥胖會增加患上部分癌症（例如胃癌、肝癌、結腸癌）的風險。我們可以透過健康飲食來避免體重上升、增加日常飲食中膳食纖維的攝取量、減少進食紅肉和加工肉類、以及避免飲酒等來降低患上癌症的風險。 主持人：原來體重與癌症有關係。那麼，我們應如何避免體重上升？ 營養師：都市人日常的高脂高糖的外出飲食模式，如沒有…
衞生署牙科街症自2024年12月30日起正式改為網上登記再抽籤。醫務衞生局局長表示，這項新措施旨在簡化手續，確保抽籤程序更加公平，並減少老友記們在街上日曬雨淋排隊的不便。為了令各位老友記們輕鬆登記，我們貼心的整理了懶人包，等您可以告別漫長的等待。 如何登記？ 登記時間 : 早上 6:00 – 11:30 登記翌日(下一天) 的服務 從以下途徑進入「牙科街症網上登記」系統 或「醫健通」流動應用程式 要以實名登記，每天只能登記一次 名額以電腦抽籤分配，65歲以上長者優先 如需協助登記，可…
轉眼間又來到年尾，1月不單止是新一年的開始，更是季節性流感（流感）活躍的時期！以上一個冬季為例，1月是天文台發出最多寒冷天氣警告的月份，向「一線通平安鐘™」7/24服務支援中心求助個案繼而增加。港大臨床醫學學院內科學系講座教授孔繁毅預料新年後本港新冠感染個案數目將會增加。 「預防勝於治療」雖是老生常談，但各位老友記你又是否能做到真正的預防，是時候加把勁留意各種預防流感小貼士，保護好你的健康金身，千萬不能讓流感埋到身！ 季節性流感是什麼? 季節性流感是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病，病毒可以透過空…
