抑鬱症是長者常見的心理健康問題，每十位長者就有一位受抑鬱困擾。許多人誤以為抑鬱情緒是人老年期常見的轉變之一，但這種觀念不僅錯誤，更可能導致許多長者無法得到適當的幫助和治療而造成嚴重後果。抑鬱症不是老年的必然結果，而是一種嚴重的心理健康問題，需要及時的識別和治療。 長者抑鬱風險因素 獨居 有多於一種長期病患 曾患有抑鬱症或焦慮症 行動不便或其他身體殘障 喪偶、子女離世（近2年內發生） 有經濟困難 缺乏社交 感到孤獨 抑鬱症自我檢測 除了長者有機會患上抑鬱，照顧者壓力大亦有機會患上。為了幫助長者和照…
舊建築之所以迷人，皆因一磚一瓦，一紋一飾都蘊含歷史的沉澱。香港不乏古蹟，它們見證了香港的興衰，承載著無數的回憶和故事。了解這些建築的歷史，我們能更好地理解這片土地的文化底蘊和價值觀。對長者來說，透過參觀舊建築，更能憶起昔日的時光，細味過去的美好。 政府近年積極推廣活化古蹟歷史建築，這些建築橫跨不同年代，經過保育和活化，賦予了嶄新的歷史意義。下文推介四個古蹟予各位長者，並提供各自的免費導賞團資訊，打卡留念之餘，亦能深入瞭解這些舊建築的歷史和特色！ 1.虎豹別墅 虎豹別墅是昔日華僑商人胡文虎的大宅，…
你有定期驗眼的習慣嗎？青光眼是香港頭號致盲殺手，但因早期病徵不明顯，當患者感到視力模糊去求診時，可能已經損失40％以上的視力，而且是永久性的損害。許多人以為長者的視力隨著年紀而變得模糊，但視力模糊與青光眼有密切關係，任何年齡的人士都不應輕視。 青光眼高危族群 因素 說明 40歲以上 青光眼的發生機率隨著年紀上升而增加，40歲以上人士患青光眼風險較高。60歲以上人士，患青光眼的機會較一般人高出6倍。 心血管疾病、高血壓、糖尿病 影響視神經的血流供應，有機會導致視神經壞死。 曾接受眼科手術 可能影響…
