65歲或以上的長者可透過由社會福利署推行的長者咭計劃，在餐飲、超市購物、娛樂、交通等多方面享受到優惠及折扣，以幫助他們節省開支。在餐飲方面，參與計劃的商舗和機構為持有長者咭的長者提供專屬優惠，包括贈送小食或飲品以及折扣優惠。以下便整合了2024年最新熱門連鎖餐飲店的長者優惠，部分亦適用於樂悠咭。大家睇完之後再分享給各方親友，讓更多人受惠啦！ 1. 大快活 老友記只需憑長者咭或樂悠咭，於指定分店或大快活官方網站申請「快活關愛長者咭」，便可享每次消費減$3現金優惠，每月可享總值港幣$300的現金優惠…
農曆新年是親朋戚友互相祝福的節日，也是大家歡樂聚餐的時候。不過，部分賀年食品含高熱量、高脂肪和高糖分，在節日的氣氛影響下，聚餐時可能會過量進食。因此，新年過後容易體重上升，導致肥胖、高血膽固醇及高血糖等問題。而飲食中的其中一種元素—膳食纖維，亦稱纖維素，就有助減少這些健康問題的發生。 賀年高纖飲食的重要性 纖維素雖然不會被人體直接吸收，卻是維持健康的一種要素。纖維素主要來自蔬菜類、水果類、全穀類、果仁類和豆類的食物。含高纖維素食物可增加飽肚感，避免用餐時過量進食，從而減少熱量攝取，幫助控制體重。…
如果你喜歡參觀博物館，申請一張香港博物館通行證（Museum Pass），就可以無限次到訪17間康文署轄下的博物館，60歲或以上持樂悠咭人士只需$25元。下文為大家細數博物館通行證8大優惠及申請方法。 博物館通行證費用 通行證類別 費用(全年) 家庭博物館通行證(最多4人，須為親屬) $100 個人博物館通行證 $50 優惠博物館通行證(只適用於全日制學生、殘疾人士、60歲或以上高齡人士) $25 使用期限：由發證日期起計十二個月內 博物館通行證8大優惠： 有效期內無限次參觀康文署轄下博物館的常…
