65歲或以上的長者可透過由社會福利署推行的長者咭計劃，在餐飲、超市購物、娛樂、交通等多方面享受到優惠及折扣，以幫助他們節省開支。在購物方面，參與計劃的商舗和機構為持有長者咭的長者提供專屬優惠，包括提供長者特惠價以及折扣優惠。以下便整合了2024年最新熱門超市及商舖的長者優惠，部分亦同時適用於樂悠咭。大家睇完之後再分享給各方親友，讓更多人受惠啦！ 連鎖超市 1. 百佳超級市場 (以及Taste、International、Gourmet、Fusion、Express、PARKnSHOP FROZE…
長者生活津貼（簡稱「長生津」）是社會福利署為年滿65歲或以上的香港居民，每月提供的現金津貼，以補助長者們的生活開支。根據勞福局向立法會財委會提交的文件，由2月1 日起，長生津將增加3.3%，由每月金額4,060元加至現時的4,195元。 不過長生津在申請年齡、領取資格等方面都與高齡津貼（生果金）有所不同： 長生津設有資產限額限制，生果金則毋需進行入息審查； 申請領取長生津的年齡門檻較生果金為低； 長者並不能同時申請生果金和長生津，兩者只能領取其中一項 即睇下文詳細了解申請長生津各項細節： 申請流…
春天是萬物復蘇的季節，亦是容易感到身體不適和生病的季節。進入三月，天氣忽冷忽熱，雨水增多，不但令居住環境變得潮濕，人的身體亦會積聚濕氣，出現易倦、水腫、脾胃失調等問題。如果想祛除體内濕氣，從飲食入手是一個不錯的選擇。本文推介一款老少皆宜的袪濕湯水「淮山雞腳袪濕湯」，健脾養胃、益氣化濕，飲完成個人精神爽利！ 材料（3 – 4人分量） 乾淮山 40克 雞腳 8-10隻 紅蘿蔔 1條 花生 40克 眉豆 80克 炒白扁豆 80克 蜜棗 2粒 生薑 2片 水 2000毫升 鹽 適量 做法 將…
