照顧者是一條漫長的路，每個階段都有獨有的難題及狀況，以下綜合一些預視情況及建議，希望可以幫到各種照顧者，共同走過這段艱難的日子。 *照顧者分類參照香港「Cafe C.照顧生活館」計劃，以及中華民國的家庭照顧者關懷總會網頁資訊 預視照顧（護老）（預備照顧者） 定義 雖然長者仍有生活自理能力，但身體狀況及精神狀況開始逐漸下降，並可能出現以下情況： 變得健忘 跌倒次數頻密 經常進出醫院或看醫生 建議 多些關懷長者，時刻留意他們身體及精神情況 了解長者對未來照顧安排意願，不論居家安老、聘請工人照顧或住老…
脫髮的原因很多，例如是因為頭皮油脂分泌過多所引起的脂溢性脫髮，不一定是和身體虛弱有關，但是頭髮早白，中醫學則認為，大多數是因為肝腎精血不足所導致。中醫理論認為「髮為血之餘」、「腎其華在髮」，意思是說，頭髮需要血液和腎精去濡養。 眾多中藥當中，治理頭髮問題，最為人熟悉莫過於何首烏了。在中藥店買到的何首烏，分為生何首烏和制何首烏。何首烏採收後切片乾燥，不經炮制的，為生何首烏，顏色帶灰褐色，有潤腸通便和解毒作用，常用於減肥瘦身，但應該在中醫師指導下使用。用黑豆汁蒸後曬乾的，顏色黑潤，為制何首烏，功能養…
認知障礙症（舊稱老人痴呆或腦退化）患者會逐漸失去日常生活的能力、思考、記憶力和其他認知功能，包括語言運用、理解及判斷力。當中因溝通能力或會因病情不同階段而減弱，有時認知障礙症患者難以表達清楚自己和理解他人的說話，而照顧者亦會更難去明白認知障礙症患者的意思或感受，雙方難以溝通而感到氣餒，逐漸產生負面情緒和衝突。 其實照顧者可以建立可以和認知障礙症患者溝通的方法，令他們習慣如何接收訊息和表達自己的需要，從而改善雙方關係。 加強和促進與認知障礙症患者溝通的8大建議 1. 照顧者心態 每個人都是獨特的，…
